Wat is mindset (1)? Een keuze

Wat is mindset? Hierboven staat het al beschreven. Een mindset is de manier hoe je tegen situaties aankijkt in je leven en hoe je met die situaties omgaat. 

Maar wat wordt daar nu mee bedoeld? Dat wil ik uitleggen in een aantal artikelen, beginnend met dit artikel. 

Om de vraag te beantwoorden kijk ik eerst ff naar het eerste gedeelte: Het is de manier hoe je tegen situaties aankijkt in je leven. Ken je het gezegde: Het glas is halfvol of halfleeg?

In beide glazen zit evenveel water (en evenveel lucht haha), maar het ligt er maar net aan hoe je het bekijkt. Heel zwart/wit gezien heb je twee mogelijkheden.

1) Ik heb een glas dat nog met de helft gevuld is met water (of wat voor drank dan ook). 

2) Ik heb een glas dat al voor de helft leeg is. 

Oftewel: Kijk je naar wat je nog hebt? Of kijk je juist naar wat je niet hebt? Zie je het positief of zie je het juist negatief? Dit terwijl de situatie, een glas voor de helft gevuld met water of wat dan ook, hetzelfde is. 

Ik zie je nu denken. "Ik heb nooit een glas voor de helft gevuld; ik drink het altijd meteen helemaal leeg." Klopt, het glas staat symbool voor alle situaties in je leven. En dat zijn er veel. Op school, thuis, met je familie, bij de sportclub, met je vrienden en vriendinnen, overal zie je glazen die voor de helft gevuld zijn. Zie hieronder een aantal voorbeelden met het halfvolle en halflege glas erbij:

Je hebt vandaag een rekentoets op school.

1) Leuk, dan kan ik laten zien wat ik allemaal kan op het gebied van rekenen.

2) Balen, dat is weer een kans op een slecht cijfer.

Je moet thuis de tafel dekken voor het avondeten.

1) Super, nu kan ik alvast oefenen voor later. 

2) Sh*t, nu heb ik minder tijd om te gamen.

In het weekend ga je met het hele gezin op visite bij je opa en oma. 

1) Gezellig, nu zie ik mijn opa en oma weer.

2) Geen zin in, ik ga veel liever met mijn vrienden/vriendinnen spelen. 

Bij de voetbalwedstrijd zit je deze week op de reservebank.

1) Prima, iedereen komt een keer aan de beurt.

2) Dit kan niet, ik wil zo graag voetballen. Ik ben gefrustreerd.

Zo zie je hoe verschillend je naar een situatie kan kijken en dan heb ik bij elk voorbeeld maar twee verschillende gedachten geplaatst. Je kunt nog veel verschillende gedachten hebben bij deze situaties. Het belangrijkste is dat je beseft dat je een situatie van verschillende kanten kunt bekijken. Meer informatie over waarom dat soms moeilijk is, hoe je het wel zou kunnen leren en wat je er dan mee doet, volgt in mijn volgende artikelen.